הצעה שאי אפשר לסרב 2
 
 
או
facebook שתף את פורום המומחים של עיתונט בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
שואל
התמודדות לאחר גירושין
נעמה

התמודדות לאחר גירושין

איזה תמיכה ניתנת לנשים אחרי גירושין ובמה זה שונה מטיפול פסיכולוגי?
תשובה: התמודדות לאחר גירושין
הרחב

תשובת אפרת יהב

שלום נעמה,

תקופת הגירושים גובה מאיתנו מחיר פיזי ונפשי .ולאחריו אנו נדרשים לאחות את השברים ולהתחיל משהו חדש. 

ישנם הרבה שאלות שעולות, התמודדויות, בילבול, לחץ, חרדה, ואולי דברים נוספים. 

כשפונים לעזרה ולתמיכה המטרה היא להכניס אויר. לעצור רגע ולנוח. 

מעצם העצירה אנו יכולים לשאול שאלות, להבין דברים ולהכניס בהירות לחיינו. 

נוכל להבין מה בעצם אנו רוצים עכשיו. 

נוכל לרפא כעס,עצב,,פחד כל אחד וההתמודדות שלו. 

ובעיקר נכיר את עצמנו מחדש דרך התודעה, דרך הגוף, דרך הנשימה. 

ישנם הרבה מאד תפיסות ושיטות ואין האחת  טובה פחות מהשניה. 

מכוון שאינני פסיכולוגית לא אוכל לענות לך במה זה שונה. 

יתכן וזה הכי טוב עבורך. 

הפילוסופיה ותפיסת העולם שאני מביאה היא שאנו יכולים לקחת אחריות על חיינו.

ואפשר לחיות חיים של שלווה ,שקט והרמוניה. 

את מוזמנת לפנות אלי בכל שאלה נוספת שעולה. 

בברכה 

אפרת יהב


יש לכם עוד שאלות לאפרת יהב? כנסו!


---
נייד: 054-5359811
מייל: efrat.y1271@gmail.com
פייסבוק
https://www.facebook.com/EfratMentoring/?fref=ts

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

לשכת המסחר