שלום מלי,

הכנת כוריאוגרפיה לריקוד פלמנקו דורשת יצירתיות ותיאטרונאות. הנה כמה צעדים להכנת כוריאוגרפיה עבור ריקוד פלמנקו:

1. הבנת הסגנון והמוסיקה: טרם תתחיל בכוריאוגרפיה, חשוב להבין את הסגנון והאופי של הריקוד פלמנקו. האזינו למוסיקה פלמנקו והתרשמו מהקצב, הרגש והתנועות.

2. תכנון ושיפור רעיונות: חשבו על השילוב הרצויי של צעדים, תנועות ורמות שונות של אנרגיה במהלך הריקוד. ניתן להשתמש בטכניקות כמו סינקופה ואקסנטים כדי להדגיש את המוסיקה וליצור תחושת דרמה.

3. הגבלת המרחב: כאשר אתם יוצרים את הכוריאוגרפיה, עליכם להתחיל לקבוע את המרחב הפיזי שבו תתבצע הכוריאוגרפיה. זה יכול לכלול את רוחב הבמה ואת הגבהים השונים בה.

4. שימוש בצעדים מאתגרים: ריקוד פלמנקו מכיל צעדים מורכבים ומאתגרים, כגון "בולרו" ו"פאסיקו". השתמשו בצעדים אלה ותנועות מיוחדות כדי ליצור פן רומנטי מלא חישה בכוריאוגרפיה שלכם.

5. הקפדה על איזון וסגנון אישי: חשוב למצוא איזון בין תנועות מורכבות לבין תנועות פשוטות יותר, כך שהכוריאוגרפיה תהיה מאתגרת אך גם נגישה לרקדנים. בנוסף, נסו להביא את הסגנון האישי שלכם לתוך הכוריאוגרפיה, כך שתיהיה ייחודית ומקורית.

6. הדגשת רגש ותיאטרליות: ריקוד פלמנקו הוא ריקוד תיאטרלי ומלא ברגש. השתמשו בתנועות גוף ובמבטים כדי להביא את התיאטרליות והרגש של המוסיקה לחיים.

7. ניהול ריקודנים והופעה על הבמה: בזמן שאתם מכינים את הכוריאוגרפיה, חשוב לקחת בחשבון את קבוצת הריקודנים שלכם ולהתאים את התנועות והרמות שלהם ליכולותיהם. 

בברכה,
אורה שובל

0523769219

יש לכם עוד שאלות לסטודיו לפלמנקו? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

052-3769219   חפשו אותי ב-f

שלום אריאל,

כדאי לשפר את יכולת השחייה ואת הצורך בנשימה נדרשת אימון קבוע והכרת לטכניקות נכונות. הנה מספר דרכים לשפר את יכולת השחייה ואת הצורך בנשימה:

1. אימון קבוע: שחייה באופן קבוע ומתמשך יכולה לשפר את היכולת הגופנית והנשימה שלך. נסה להתאמן בבריכה כמה פעמים בשבוע כדי לחזק את השרירים ולשפר את ביצועיך.

2. פיתוח טכניקה נכונה: למד טכניקות שחייה שונות והתאמן בהן בכדי לחסוך במאמץ ולשפר את היכולת שלך. טכניקות כמו יכולת נשימה תקינה, התנגדות נכונה במים ותנועות יעילות יכולות לעזור לך להשיג יכולת נשימה טובה יותר.

3. אימון התנגדות וכוח: התאמן גם מחוץ למים כדי לחזק את השרירים שמשמשים בשחייה, כמו גם את השרירים הקרובים לריאות. זה יכול לסייע לך להתמודד עם התנגדות המים בזמן השחייה ולהפחית את הצורך בנשימה לאורך השחייה.

4. אימון במסלולים ארוכים ונשימה רציפה: נסה לשחות במסלולים ארוכים ולקחת נשימות באופן רציף ושווה. זה יכול לעזור לך להתאמן ולשפר את יכולת הנשימה שלך במצבי שחייה ארוכים יותר.

5. מדיטציה ורגיעה: טכניקות רגיעה כמו מדיטציה ויוגה עשויות לעזור לך לשלוט על הנשימה שלך ולשפר את היכולת הנשימתית שלך במים.

ביציאה לשחייה בכל פעם, תזכור להתחמם ולהתרגל לאט למים קרים. תרגיש את הנשימה שלך, ותקפוץ למים כשאתה מוכן. שמירה על אימונים סדורים, תוכל לשפר את היכולת שלך בשחייה ואת הנשימה שלך במים.

0524545047

יש לכם עוד שאלות למאמן שחייה יובל רותם? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

נייד: 052-4545047

אתר: www.swim-worlds.co.il

שלום דניאל,

אתה יכול לבד . השאלה למה?
זה בדיוק כמו האם תתקן נזילה בקיר לבד עם סרטון מיוטיוב ?או תקרא לבעל מקצוע
האם תקח משכנתא לבד או תלך ליועץ משכנתאות ?
האם תפתח עסק ותתנהל מול מס הכנסה לבד , או תשלם לרואה חשבון ?

אני יכול להמשיך ולהמשיך
הרעיון מובן

מדובר על נכס מניב סופר חשוב – העתיד שלך
להבנתי כדאי שמומחה ילווה את זה
עצמאי , זה לא רק נושא הפנסיה אלא בניה של אסטרטגיה פיננסית לצמיחה שלו ושל משפחתו ,
להגן עליהם כראוי אם היכולת לייצר כסף נפגעת .
המומחיות והניסיון של איש מקצוע יכולים להוביל אותך להגשמת החיים שאתה רוצה .

לבד – אפשר לעשות הכל
זה דורש זמן , ניסיון ויכולת לתקן טעויות – יש לך מזה בשפע? לך על זה

בשורות טובות

0542905771

יש לכם עוד שאלות ליעוץ וליווי כלכלי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://www.rubin-asee.co.il/

054-2905771   קישור לפייסבוק: https://www.facebook.com/mutual.funds/

 072-2422742

שלום נווית,

עוסק פטור בהחלט רשאי לכלול את הוצאות בבית שלו, באופן חלקי (עפ"ר 20-25% תלוי בעיסוק וגודל), אם הוא מפעיל את העסק שלו מהבית  או אם יש לו "הצדקה" למשרד ביתי.
הוצאות אלה כוללות את חשבונות הבית - חשמל,  תקשורת, וארנונה  - רק במידה והחשבון רשום על שמו  או על שם בן זוגו (לא על שם בעל הבית, במצב של שכירות).
אין משמעות לכך שהדירה היא על שם בעל העסק או שכורה.
 

הוצאות שכירות על הבית אינן מוכרות בשום צורה. על מנת ששכירות על משרד או קליניקה יוכרו כהוצאה, חייבת להיות קבלה/חשבונית בגין ההוצאה, כלומר שכירות עסקית ולא פרטית.

את ההוצאות יש לרכז לחישוב ההוצאות השנתי, כפי שיבוא לידי ביטוי בדוח השנתי של העוסק, שכולל בתוכו את הכנסות והוצאות העסק.

05226505456

יש לכם עוד שאלות להנהלת חשבונות? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

המיניסייט שלי

 05226505456

שלום מתי,
משכנתא זה שם כללי להלוואה בשיעבוד נכס, בגלל הבטוחה לבנק הריביות יחסית נמוכות
המשכנתא הנפוצה ביותר זו משכנתא לדיור עם הריביות הנמוכות ביותר
אך יש גם משכנתא לשיפוץ בה הריביות דומות קצת גבוהות מריביות לדיור
אם תרצה את הריביות הנמוכות ביותר ה 500 אלף יהיהו מיועדים לרכישה עצמה והכסף יועבר לרוכש
לגבי החזרים

החזר המשכנתא תלוי בתמהיל כלומר בסכומים בכל מסלול ובתקופות
משכנתא של כ 500 אלף ל 25 שנה בתמהיל סטנדרטי הוא כ 2800 ש"ח

אני מניח שאתה מתכוון לקנות דירה להשקעה בסכום כזה
כדאי לקרוא את המאמר על משכנתא לדירה להשקעה

0548600447

יש לכם עוד שאלות ליעוץ משכנתאות ארז שמש? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

כנסו לאתר שלי          כנסו לפייסבוק שלי