לב פתוח לב סגור

זהו מושג שלא ממש הבנתי אותו?!

הייתי פעם אצל יועצת שאמרה לי, את צריכה להיות עם "לב פתוח",

מושג ערטילאי שקשה להבין אותו..

לכולנו יש לב פועם בחזה  ב"ה, הלב פועל כמשאבה, ומטרתו היא להזרים את הדם,

דרך כלי הדם תוך התכווצויות חוזרות ונשנות, הלב גם מספק חמצן, וחומרי מזון לאיברים הנחוצים.

בלב יש חדרים, "לב ימין", ו "לב שמאל",

הלב מסמל מחשבות ורגשות,

ה לב בלשון המקרא הוא תוך, אמצע של דבר:

"וברוח אפך נערמו מים, נצבו כמו נד נוזלים, קפאו תהומות ב לב ים"

[שמות טו ח]

בימנו, הלב הוא סמל לרגשות, לב אדום מסמל אהבה, לב שבור מסמל אכזבה,

בניגוד לראש, המסמל את המחשבות ההגיוניות והקרות יותר.

בלשון המקרא אין הבחנה ברורה בין שני סוגי המחשבות,

המושג לב מסמל את המקום שבו נמצאות  המחשבות כולן-

הרגשיות והשכלתניות גם יחד.

מדוע כתבתי היום בנושא הזה?

בעקבות שאלה שנשאלתי כאן בפורום מומחים:

מה קורה כאשר הרגש "מת"? מה זה אומר על הקשר הזוגי?

מה הוא רוצה להגיד לך?

 לכל אחד מאתנו נטייה להגן יש על עצמו?!

אחת הדרכים היא לסגור את ה"לב".. כלומר להפסיק להרגיש!

ולהיות לא רגיש לאחרים, זה נקרא לב סגור.

זהו מנגנון הגנה  שכביכול מגן עלינו, אבל גם פוגע בנו.

מה הן רגשות?

רגשות הן נגיעות של הלב פנימה,

רגשות נותנות חיים!

אם אני לא מרגישה סימן ששמתי לי חומה, ואז אני לא מתמודדת עם הכאב.

ואח"כ זה בעצם יותר כואב .

כי אני בוחרת לא להרגיש את הכאב, ומה זה אומר עליי?

קהות רגשית?!

ביחסי האנוש שלנו, ברגישות וברגשות  שיש לנו כלפי הקרובים לנו ביותר,

הלב לא נכלל בחמשת חושים, שכן הוא איבר בגוף שמיוחס לו הרגש הפועם בכל אחד ואחת מאתנו.

אבל, כל החושים שלנו מפעילים את הרגשות שלנו.!.

את הלב שלנו..

"מכל משמר נצור לבך, כי ממנו תוצאות חיים"

[משלי ד כג]

יש לשמור היטיב על הלב כי ממנו יוצא הדם, הנותן חיים לכל האיברים בגוף.

הרגשות שבלב משפיעים על בריאות הגוף,

והמחשבות משפיעות על בריאות הנפש.

אז מה עושים עם זה ?

מטפלים, לומדים בצעדים קטנים שוב להרגיש,

לחוות, להיות במודעות לאנשים שסובבים אותו,

הכול בחיים שלנו נע סביב רגשות.

אהבה, שנאה, קנאה, גדלות הנפש, קטנות הנפש,וכו

"כמים הפנים לפנים, כן לב האדם לאדם"

[משלי כז  יט]

אז מה  באמת חשוב בעיניי:

להרגיש, לאהוב, לחמול, לכאוב, ועוד ..

כמו בסרט: "לאכול, להתפלל, לאהוב"..

רק כאשר אנחנו מתחברים ללב שלנו, לרגשות שלנו,

ניתן לעשות שינוי, להרגיש ולאהוב, ולחיות את החיים.

באהבה ממני

עליזה שני

יועצת לזוגיות ומשפחה

ציטוט:

שמחת תורה

"טעם שרוקדים במעגל,

הוא מפני שצורתו שווה

ואין בו מעלה ומטה.

דהיינו שכולם שווים

ואין אדם חשוב מחברו.

[הרב ברוך שלום אשלג]

972546680800

יש לכם עוד שאלות ליעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי

שלום ריקי שם בדוי

השאלה שלך מתחלקת לכמה חלקים:

אני בזוגיות נהדרת עם גבר שאין לו כסף!

נכון, כפי שאת מבינה  ונאמר לא  הכל כסף בחיים!

אבל, !!

מכאן ועד לוותר על ילדים..?!

מה הקשר?  

גם לאנשים עניים יש ילדים והם נותנים להם את מה שאפשר, שזה בעיקר אהבה וחום, 

מזון, ומחסה, בית הכוונה.  את זה, כל אחד יכול לתת במסגרת המגבלות שלו..

יש אנשים שנותנים יותר ויש פחות..?!

איפה את כאן בתמונה ? איפה הרצונות שלך?

אם יש לו אכפתיות הוא צריך להבין אותך..

ויש לחשוב על עתיד משותף.. בהמון דרכים..?!

להתחתן או שלא?  האם לגור ביחד או עדיף בבתים נפרדים?

ככל שתעריכי את עצמך ואת דעותייך ומחשבותייך, הוא יעריך אותך יותר..

דבר נוסף, רצוי לחשוב על עתיד קרוב יותר ולא  על עתיד רחוק, מה יהיה בעוד עשור?!

מה יהיה בעוד שנה, נזדקן ביחד, האם עדיין תהיה קורונה? 

מי  בכלל חשב שיהיה דבר כזה ..

האם הוא יתחיל לעבוד ומצבו לפתע ישתפר, ?

איך הוא יתייחס אלייך בהמשך הדרך..

המילה "מדהים" איננה משקפת מציאות..?!

כשיש את הקשיים האמיתיים של החיים, שם נמצא המבחן הגדול?

אכפתיות, התחשבות , אהבה. וכו

לכן יש לך עבודה לעשות..

לחשוב היטיב על הדברים שכתבתי לך..

אני מקווה שאכן נגעתי בדקויות שלך,

ונתתי לך מענה אמיתי וכנה כדי שתוכלי לקדם את התהליך שביניכם.

בהצלחה ממני 

עליזה שני

יועצת לזוגיות 

972546680800

יש לכם עוד שאלות ליעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי

שלום עלמה,

שאלת שאלה ממש טובה,

והתשובה היא כן..

אני הייתי מגדירה את השאלה מה ההבדל בין אהבה לבין התאהבות,

התאהבות היא מסעירה ובדרך כלל לא שורדת לאורך זמן, 

לעומת זאת קשר שנבנה מאהבה יש בו רצון, יש בו נתינה, אהבה במהות זו נתינה,

להתאהב במישהו זה בוודאי טוב ומרגש,

אבל ,

מה הכוונה שבגלל נוכחותו הכל נצבע בגווניו,?

כלומר יש כאן חוסר איזון, תחושה קשה שנובעת מאובססייה, שנצבעת בגווניו, 

כלומר, את מרגישה שהוא לא רואה אותך..?!

וגם בין השורות, יש כאן ביטול רגשות..?!

כאשר אנחנו במצב הזה בדרך כלל בטלה האהבה..

נוכחות האדם או בן הזוג בחיינו יכולה להיות לא נעימה, כאשר אחד מבני הזוג הולך לאיבוד..

אני צריכה  שלא יבטלו אותי, אלא שיקבלו אותי כמו שאני..

שיכבדו אותי, שלא ישפטו אותי, שיפרגנו לי וכו..

כל אחד מאתנו צריך שיראו אותו ואת הצרכים האישיים שלו..

מהי אהבה?

אהבה = נתינה

גילוי של אכפתיות כלפי האחר..

אהבה היא מרחב של חיים

אהבה =אחד, חיבור, ביחד,

נתגבר על הקשיים

ציטוט:

"איש ואישה, זכו- שכינה ביניהן,

לא זכו- אש אוכלתן.

ציטוט"

"לא מתחתנים כי מצאנו אהבה

אלא כדי לאהוב"..

הרב יובל אשרוב

עליזה שני 

יועצת ומאמנת לזוגיות

972546680800

יש לכם עוד שאלות ליעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי

שלום דנה,

0528523187

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0528523187 הפייסבוק שלי

היא ביקשה לטפל במיגרנות, זה לוקח הרבה

"אני מתעוררת כל יום בארבע לפנות בוקר עם כאבי ראש עזים. המחשבות טסות ולא מרפות.

לא סופרים אותי, לא מכבדים אותי, אני לא שווה, אין לי ערך לא בעיני הבעל, לא בעיני הילדים, ולא בעיני העובדות שלי. אני חיה בבית כלא. חייבת להשתחרר מזה. מה עושים?"

רגשות של סבל ורוגז מציפים אותה קודחים לה בראש ובלב, ולא נותנים לה מנוח

"אני פוחדת מעימותים,ממריבות ומהתמודדויות. אני מחביאה את עצמי מעצמי, שומרת הכל בפנים. כל הזמן שופטת ומבקרת את עצמי,למה לא אמרתי, למה לא עשיתי. אני כלואה בתוך עצמי, לא מאפשרת לעצמי להתבטא, ולא אומרת את אשר על ליבי. עד מתי זה ימשך? ובינתיים הראש כואב, והכאב קודח".

היא הגיעה אלי , ובמשך תקופה ארוכה, הובלתי אותה באיטיות ובנחישות להאמין בעצמה, לקבל את עצמה, להאמין שיש לה ערך, לאהוב את עצמה, לא להיות תלויה באהבתם של אחרים, ולהעיז להגיד את אשר על ליבה.

0528523187

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0528523187 הפייסבוק שלי