חיפוש

 

 
לדף הבית >>     ספורט >>

התושבים מוזמנים לרדת בגדול

 

תושבי העיר יכולים להצטרף לתכנית חדשה לניהול אורח חיים בריא. מה שצריך להביא זה רק רצון 

 

מחלקת הספורט העירונית סימנה את שנת 2008 כשנת הפיתוח והמודעות לאורח חיים בריא במודיעין. על כן, נפתחה תכנית המיועדת גם לבעלי משקל עודף רב וגם למי שפשוט זקוק לתמיכת קבוצה ולמאמן.

התוכנית מאפשרת לכל מי שמעוניין הן להוריד ממשקלו והן לשלב תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית באורח חייו להצטרף לסדנת אימון קבוצתית.

את הסדנה מרכזת אילנה לוי- בלוך, מורה לספורט בתיכון בעיר ומתמחה בפעילות אירובית למבוגרים. אנשי הצוות הנוספים בתוכנית הם- ענת מטיאש, דיאטנית קלינית בעלת ניסיון רב ומדריכי חדר הכושר של המתנ"ס.

במסגרת הסדנה , שתמשך 3 חודשים, יקבלו המשתתפים פעילות הכוללת: מפגשים עם דיאטנית, ביקורת על תהליך ההרזיה והירידה במשקל, פעילות מודרכת בחדר כושר חדיש ומאובזר והליכה מודרכת באוויר הצח עם מדריכה צמודה, שתתאים את קצב ההליכה לכל קבוצה.

הסדנה המוצעת ע"י המתנ"ס הינה ייחודית בכך שהיא משלבת תזונה בריאה ופעילות ספורטיבית מודרכת בנוסף לליווי אישי לכל מתאמן.

מעבר לפיתוח הביטחון העצמי, ההרגשה האישית הטובה והמצב הבריאותי המשתפר שמבטיחה הסדנה , מובטח לזוכה (שיקבע על פי קריטריונים שתקבע הקבוצה) מנוי חצי שנתי לחדר הכושר של המתנ"ס - בחינם !!!!

לפרטים נוספים: אתר המתנ"ס WWW.MATNASMODIIN.ORG.IL

עירית מודיעין

 

 
 
 
פורום המומחים

פורום המומחים

מעגלי תמיכה

מעגלי תמיכה

 

 

 

 

 

עירית מודיעין
לשכת המסחר

 

מדורים

 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות